怒江州舉辦公務員心理健康知識講座

日期:2019-06-14 21:46:02  瀏覽:  字體:   來源:怒江大峽谷網 作者:和雄勇 周健洪


 

  6月13日,怒江州舉辦2019年度“峽谷講堂”公務員心理健康和減壓專題講座,講座邀請云南省心理衛生中心何小林博士,為全州廣大干部職工講解心理健康知識。

  迪友堆、柴萬宏、李海曙、鄭義、尹巨書、楊運恒等出席。

  鄭義在主持中說,當前,怒江脫貧攻堅正處于攻堅拔寨、啃硬骨頭的關鍵時期,各項工作任務重、時間緊、難度大、壓力強,州委、州政府高度重視廣大干部職工的身心健康。為進一步普及心理健康知識,增強廣大干部職工自我心理保健能力,提升干部身心健康水平,緩解工作壓力,以更加飽滿的熱情積極投身到決戰決勝深度貧困脫貧攻堅工作中,邀請了云南省心理衛生中心院何小林博士,為全州廣大干部職工作心理健康教育專題講座。

  講座中,何小林以《公務員心理健康和減壓》為題,通過講案件、舉實例、說故事的方式,詳細講解了心理學基本知識、健康的標準,分析了當今社會壓力與焦慮產生的原因,說明了化解過度壓力和焦慮的心理學方法,針對目前公務員工作的現狀,就如何調整心態方面提出了應對策略。參加講座的人員紛紛表示,通過本次講座增加了心理健康知識,提高了應對心理壓力的技能,對今后的工作有很大的幫助。

 責編  高玉生

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